Shotokan
Alla Scuola di Karate “Karate&Defense” pratichiamo il karate Shotokan, un’arte marziale giapponese conosciuta per le sue tecniche di calci e pugni potenti, le forme precise e la filosofia di autodisciplina. Offriamo una formazione completa che include sia kata, le tradizionali forme che aiutano a perfezionare la tecnica e la concentrazione, sia kumite, il combattimento libero che sviluppa l’applicazione pratica delle tecniche. Il nostro programma è progettato per favorire la crescita in entrambi gli aspetti del karate. Per gli studenti interessati all’agonismo, ci sono opportunità di competere. Inoltre, in caso di presenza di abbastanza allievi, offriamo corsi di autodifesa, (per tutti, senza alcun bisogno di praticare karate) con approcci pratici per la sicurezza personale. In questo modo, i nostri allievi possono avanzare nella pratica del Shotokan e prepararsi per situazioni reali con competenza e sicurezza.
